Quererse a uno mismo

La felicidad en la vida depende de una constante fluctuación de nuestros estados emocionales. En esta serie de estados emocionales, intervienen unos factores que condicionan de manera notable nuestro día a día.

Sin embargo, debemos de tener en cuenta que para poder llegar a ser felices con nosotros mismos, la persona ha de quererse y estar satisfecha con él o ella misma.


Es decir, la felicidad está íntimamente relacionada con el "quererse a uno mismo".

Para ello te voy a dar una serie de consejos que considero importantes en cuanto a la aplicación de pautas comportamentales para quererse más uno mismo y por lo tanto, estar más satisfecho con su persona:

a) Acéptate físicamente y cuida tu cuerpo. Es decir, visita el gimnasio, haz deporte, no tomes sustancias perjudiciales.
b) Ten una alta confianza y seguridad en tu persona, para poder afrontar mejor el día a día.
c) Se selectivo con respecto a tus amistades, personas que te aporten cosas y sean parecidas a tí.
d) Mantén activa tu mente, lo máximo posible.
e) Permanece centrado en las cuestiones que requieran de tu atención, es decir, prioriza.

Y el más importante de todos ellos, acéptate tal y como eres porque eres único, no hay nadie como tú, de ahí radica la importancia de quererse a uno mismo, debido precisamente a esto, al ser único.

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