La musicoterapia y su incidencia positiva en nuestras vidas.

La felicidad en la vida es algo que se encuentra al alcance de todos pero que son realmente muy pocas las personas dispuestas a hacer lo necesario para conseguirla.

Hoy voy a hablarte de la musicoterapia.

"La música es para el alma lo que la gimnasia para el cuerpo, Platón".

La musicoterapia es algo que te ayuda a:
- Relajarte.
- Permanecer alegre.
- Trasmite positividad y energía.

Algo parecido ocurre con lo conocido como "Efecto Mozart", cuyos diferentes estudios sostienen la incidencia  positiva de escuchar este tipo de música en bebés y niños como herramienta para favorecer un mejor desarrollo de la psique.

"La música es un arte que está fuera de los límites de la razón, lo mismo puede decirse que está por debajo como que se encuentra por encima de ella, Pío Baroja".

Consejo: escoge adecuadamente que música escuchar en cada momento ya que puede proporcionarte efectos tan gratificantes y positivos para lo cotidiano como son los siguientes:

a) Liberar del estrés de la sociedad actual fruto de la falta de tiempo y la indisponibilidad horaria.
b) Despertar emociones positivas.
c) Relajación y también energía.
d) Entusiasmo.

"La música constituye una revelación más alta que ninguna filosofía, L. V. Beethoven".

En definitiva, felicidad, que es lo que tú y yo perseguimos a través de los múltiples artículos de este blog.

¡Recuerda, la felicidad está dentro de cada uno de nosotros, puedes sentirla si lo intentas!

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