Tu felicidad no depende de otra persona porque cada
uno de nosotros contamos con el suficiente criterio para identificar aquellos
factores que intervienen y definen nuestros sueños, metas, objetivos y anhelos
futuros.
Es tu actitud la que te define tu felicidad personal y solamente dependerá de ti tenerla o no.
La experiencia me enseñó que...
Me gusta hablar desde la máxima experiencia y por supuesto
con respeto. Hubo un tiempo en el que creí tener todo aquello que necesitaba
para ser una persona feliz. Poco tiempo más tarde, cuando la mujer que más quería
me abandonó comprendí que no debía permitir condicionar mi felicidad hacia una
tercera persona. Fue en aquel preciso instante en el que grabé a fuego tres
claves que me ayudaron a convertirme en quien soy en la actualidad y que me
gustaría compartir contigo en unas líneas. Algunas de las claves que te
ayudarán en tu andadura diaria son:
- Nunca permitas que otro ser se apodere de tu capacidad para disfrutar de la felicidad que mereces.
- Jamás dejes que otro individuo te condicione o lastime, la persona que te quiera te respetará y se compartirá contigo momentos felices.
- Mantén bien lejos aquellas gentes que te hagan sentir mal o provoquen tristeza, no los necesitas cerca.
Como comprobaste son tres sencillas claves o reglas que en
la práctica te ayudan a sufrir menos y ganar en felicidad.
Introducción a la felicidad con independencia emocional
Llevo años maravillándome con los entresijos que interfieren
en la felicidad de las gentes y en general, de todos nosotros. Aún a día de hoy
me sorprendo con ciertos comportamientos, actitudes y reacciones. Llego a una
conclusión bien sencilla y a la vez ciertamente preocupante: no aprendemos de
los errores y tendemos a repetirlos conforme al paso de los días. Al menos,
esta es mi humilde opinión tal y como te justificaré unas líneas más adelante.
Si deseas leer más acerca de este tema te invito a que eches un vistazo a este
otro tema llamado felicidad y autonomía emocional
Pero antes, me gustaría invitarte a una pequeña reflexión
personal, ¿me acompañas?
Bien, como se indica en el título del artículo de este día tu
felicidad no depende de otra persona, simplemente con leer esto debería
quedar lo suficientemente claro que no debemos poner en manos de otro ser
nuestra capacidad de ser felices, ¿verdad? No obstante, ¿alguna vez te has
planteado cuanto has sufrido como consecuencia de esta práctica tan cotidiana?
Te invito a que hagas un ejercicio de memoria y des respuesta a esta sencilla
pregunta.
Pleno control con respecto a nuestras emociones y
sentimientos
Existe una máxima que trato de aplicar a mis actividades
diarias y tiene que ver precisamente con aceptar que las experiencias no tienen
por qué provocarnos sufrimiento, salvo que nosotros así lo queramos. Dicho de
otra manera, podemos transformar las en mi opinión mal conocidas como derrotas
en experiencias y ahorrarnos buena parte de malos momentos o decepciones. Como
te indico en este otro tema que se llama, a veces hay que perder para ganar, todo es cuestión de actitud y
la actitud define y diferencia a las gentes.
A modo de síntesis...
- Recuerda que las experiencias no pueden ser nunca negativas.
- Si en un momento dado disfrutaste de la compañía de cualquier persona, no te sientas mal por haberla perdido y valora lo que tuviste.
- No condiciones tus opciones de convertirte en alguien feliz hacia un tercero.
- Aprende y sigue aprendiendo como herramienta indispensable para preservar tu felicidad en el paso del tiempo.
- Si sufres por algo, tienes también la posibilidad de dejar de hacerlo apartándolo de tu realidad.
Espero que estas líneas te ayuden en tu recorrido vital,
pudiendo tener una vida más exitosa y llena de intensas emociones positivas.
Enlaces mencionados en el artículo del día:
Por último, decirte que si te gustó el tema tratado hoy te invito a que
dejes un comentario personal y si lo consideras oportuno puedes compartirlo en
redes con tu entorno.