No busques la felicidad al lado de otra persona, ni en situaciones concretas que puedas vivir. En lugar de ello, disfruta cada instante, vive con una sonrisa permanente, ama a los que te rodean y comparte vivencias con otras almas como tu. Por favor, deja de buscar aquello que ya tienes.

Fotografía de ejemplo que responde al no busques la felicidad

Hace algún tiempo que escribí, por qué buscar la felicidad, cuando realmente, lo que deberíamos comenzar a hacer es dejar de preguntarnos el motivo concreto por el que no somos felices. Y es que, aunque todo lo de nuestro alrededor cambiase y finalmente, consiguiésemos alcanzar aquello que buscamos, podría darse la circunstancia de no percibir que somos más felices de lo que creemos.
  • No necesitas a nada ni nadie para ser increíblemente feliz.
  • Valora lo que tienes, no solo porque merezcas hacerlo, sino porque ahí estará el principio del cambio en tu actitud.

No, no valoramos que se trata de una cuestión interior, nacida de la actitud y expresada con nuestras acciones desde lo más profundo del corazón.

Tampoco entendemos que nos referimos a un estilo de vida y no, como la inmensa mayoría de las personas quieren creer, una emoción, algo fugaz que viene y lo mismo que viene se marcha.

Para ser felices, no necesitamos tener una pareja perfecta, ni tampoco una vida ideal rodeada de por ejemplo, riqueza. Basta con saber apreciar lo que tenemos.

No busques la felicidad en el trabajo, ama lo que haces y entonces, llegará sola a tu vida. Tampoco debes buscarla en la compañía de otra persona, puesto que ninguna persona es realmente responsable de tu propia felicidad, salvo tú mismo.

¿Por qué digo que no busques la felicidad?


  • Cuanto más la busques, más se esconderá. Aunque resultase un tanto curioso, si intentas atraparla o sencillamente la buscas, terminará por alejarse más de ti, porque llegarás a creer que se trata de algo inalcanzable cuando no es así.
  • Es muy posible que ya tengas en tu vida razones suficientes para sonreír, estar feliz contigo mismo, tus circunstancias y en definitiva, disfrutar de ese estilo de vida del que te hablo, pero no te dieras cuenta.
  • No debes anhelar aquello que ya tienes. Son incontables las personas de todo el mundo que la anhelan, desconociendo por completo que ya la tienen consigo. 
  • Si tienes la oportunidad de disfrutar de un maravilloso nuevo día, deberías aprovecharla al máximo y no conozco mejor manera de hacerlo que sonriendo.

En definitiva, acepta que cada uno de nosotros somos responsables de nuestra propia felicidad. Solamente a partir de esta premisa, resultará realmente posible vivir con los pies en el suelo, las manos bien alto en los cielos y sobre todo, cada nuevo día que te despiertes, no te olvides de estar agradecido porque es clave para tu bienestar tanto interior como exterior. Recuerda que nacemos con un objetivo vital y a partir de su conquista, podemos descifrar el verdadero mensaje que implica este maravilloso término, porque no es lo que tenemos sino aquello que superamos, conseguimos o logramos con nuestras acciones.

  • Pon atención a todas aquellas personas que disfrutan de tu compañía.
  • Vive momentos inolvidables como los que puedes conseguir al lado de la gente que quieres.
  • Disfruta de experiencias únicas que llegarán.
  • Deja de seguir buscando lo que ya tienes, tu actitud es fundamental para el cambio que deseas.

No busques la felicidad, esfuérzate al máximo por mantener siempre una gran sonrisa y comienza a vivir hoy.

¿Te encanta tuenti pero no sabes qué frase seleccionar? En este post, queremos compartir contigo 10 frases de felicidad para tuenti, para que puedas entender el significado de este mensaje que hace tanto bien en las vidas de millones de personas en todo el mundo. No obstante, no te olvides que nos encantaría conocer tu punto de vista, y puedes aportar otras por ejemplo, de cosecha propia si tienes alguna en mente.

En este post encontrarás 10 frases de felicidad para tuenti


Sabemos que te fascina todo lo que engloba a este estilo de vida del que te hablamos desde hace ya mucho tiempo. Por este motivo, hemos recopilado para ti algunas de las frases más interesantes sobre felicidad, no solamente para que las tengas bien cerca cuando las necesites, sino para que puedas disfrutar de extraordinarios contenidos e incluso si te parece bien, compartirlos con las personas que tanto amas.

A continuación, te proponemos las que según nuestro punto de vista, son las 10 frases de felicidad para tuenti ideales para todo tipo de situaciones:

  • Mi felicidad consiste en brillar con luz propia en todo momento, sin importar qué dirán las demás personas.
  • Soy feliz no solo porque sea bueno para la salud, sino porque además me quiero y me valoro como persona.
  • Es mi decisión ser feliz porque nace de mi propio pensamiento y nadie puede obligarme a no serlo.
  • En ocasiones, tenemos que apartar a aquellas personas que nos provocan sufrimiento para ser felices. ¡Yo decidí apartar a quienes me hacían daño!
  • Soy una persona feliz, porque cada día sonrío como nunca.
  • Aprovecho mis oportunidades y estoy en armonía con todo aquello que me rodea. ¡El universo me lo reconoce con momentos dulces!
  • No deseo excesivamente lo que no tengo y disfruto con las personas que me aman, porque son estas personas las que están a mi lado cada nuevo día.
  • Nunca dejo de tener sueños, ni de soñar que mi vida será mejor a partir de mañana mismo. A través de mis sueños, conquisto nuevas metas que me acercan a ser aún más feliz.
  • Estoy en equilibrio conmigo mismo y con las personas que me quieren. Por eso todo me sale bien.
  • Sonrío, porque con una sonrisa puedo derribar los muros más fuertes. Ninguna persona puede responder mal a quien se acerca con una sonrisa y buenas formas.

Antes de continuar, ¿cuál de las frases propuestas te ha gustado más? Nos encantaría conocer cuál y sus motivos ;)

Como pudiste comprobar a lo largo de estas 10 frases de felicidad para tuenti, las posibilidades resultan infinitas y depende de cada uno de nosotros focalizarnos en cuestiones tan relevantes para nuestro equilibrio emocional como por ejemplo:

  • La autoestima equilibrada.
  • Querernos, puesto que solamente cuando nos queremos, pueden llegar a querernos el resto de personas que nos rodean.
  • Sonreír. De hecho, está comprobado científicamente que es una de las formas más interesantes conocidas para disfrutar de una vida más longeva y saludable.
  • Disfrutar con aquellas personas que nos quieren de corazón y sanamente.
  • Soñar, como cuando éramos niños pero ahora, de adultos.
En definitiva, se trata de un estilo de vida que puede ser conseguido, perfectamente, con la inestimable colaboración de una serie de frases que nos recuerdan la relevancia de trasladar nuestro pensamiento a la realidad de nuestra vida.

Por último, simplemente proponerte que utilices frases para reafirmarte en un estilo de vida saludable para ti. Después de ello, aplicarlo en tu vida es mucho más sencillo de lo que probablemente pienses, ya que buena parte de su éxito dependerá de la actitud con la que afrontes el día a día.

En esta ocasión, me gustaría hacer referencia a una de las citas más celebres de Mahatma Gandhi que dice así, felicidad es cuando lo que piensas lo que dices. Nos guste más o menos, podemos estar rodeados de personas que aunque pudiéramos no estar de acuerdo en dicho planteamiento, no dicen exactamente lo que piensan y por lo tanto, no son del todo sinceros con nosotros u otras personas de su entorno.

Imagen explicativa de por qué la felicidad es cuando lo que piensas lo que dices


Si existe algo de lo que estoy plenamente orgulloso y que he aprendido a lo largo de mi corta vida, es que la felicidad es cuando lo que piensas dices, porque se trata de un instrumento más a nuestro servicio para recuperar sonrisas perdidas.

Tan simple o complicado a la vez como eso, nunca te canses de decir lo que piensas.

Sí, aunque no lo creas hay mucha gente que no dice en todo momento lo que está pensando. Incluso los hay que dicen ser sinceros, pudiendo decírtelo en toda tu cara, pero realmente no lo son. Estas últimas personas, son las que debemos intentar mantener lo más lejos posible de nosotros, porque pueden ocasionarnos mucho sufrimiento.

¿Qué he aprendido diciendo lo que pienso?


Se que puede resultar incluso un poco curioso, pero podemos aprender el verdadero significado de ser sinceros como llave hacia la felicidad.

Y ahora si me lo permites, te quiero explicar lo que he aprendido yo, sobre cómo de importante es la sinceridad para estar alegre y disfrutar de la vida en plenitud:

#1 De nada sirve pensar una cosa y decir otra

He conseguido aprender que de nada sirve sentirme mal, triste o puede que hasta cansado de multitud de personas que se acercan a mi, solamente por interés y nada más que eso. Son casualmente, esas personas que cuando las necesitas por el motivo que fuese, no suelen estar ahí para ti.

#2 Ir de frente

Es posible que también encuentres en tu camino personas a las que no les gusta que vayas de frente, diciendo la verdad. Sin embargo, cuando expreses desde el respeto una opinión sincera y la defiendas porque piensas así, no estarás haciendo mal a nadie.

#3 Todo es mejor

Es cierto que muchos no son sinceros por miedo al qué dirán o pensarán otros. No obstante, si tienes una opinión y en cambio, dices otra, estarás no solo faltando a la verdad sino que a la larga, podrías generar mucho más daño que habiendo sido sincero desde un principio.

¿No es curioso el increíble poder de un valor del que muchos hablan pero pocos aplican realmente como es la sinceridad?

¿Qué podemos aprender de Mahatma Gandhi?


De Mahatma Gandhi aprendí que aunque tengo que ser íntegro conmigo mismo y decir siempre la verdad, incluso aunque duela, porque una mentira dolerá 100 veces más.

Felicidad es cuando lo que piensas lo que dices, porque siendo plenamente sinceros no solo estaremos mejor con nosotros mismos, sino que también dormiremos mejor por las noches.

¿Por qué?

La respuesta es bien sencilla y tiene que ver con la conciencia, esa amiga que se marcha a dormir con cada uno de nosotros por las noches y nos acompaña siempre a todos los lugares a donde vayamos.

Y ahora me gustaría hacerte una propuesta...por muy difíciles que sean las circunstancias no te olvides de decir siempre lo que piensas, porque podrán catalogarte de muchas cosas pero nunca de ser falso con las personas que amas.

Y ahora me gustaría preguntarte, ¿conseguiste hacerte enemigos por decir siempre lo que piensas?

Dijo Ikeda que cuando existe amor y además, hay paciencia, es imposible conocer los límites. De hecho, una diferencia entre amor y felicidad, es que el primero, no entiende de limitaciones porque todo lo puede.

Imagen de la diferencia entre amor y felicidad

Cuando comprendemos el verdadero significado de la palabra amor, la vida no solo cobra sentido pleno sino que nos ayuda a ser un poco más felices en compañía de esa persona. Así, llegamos a entender a la perfección que la diferencia entre amor y felicidad reside fundamentalmente en que ambos términos, han de ser comprendidos como complementos el uno del otro.

El amor es:

  • Aprender a ser pacientes.
  • Respetuosos con la persona con la que decidimos compartir todo tipo de vivencias.
  • Un ingrediente indispensable que forma parte de nuestro código genético, porque sin amor es imposible alcanzar una vida completa.
  • Recoger alegrías.
  • Conquistar metas juntos.
  • Caminar unidos de la mano por la calle.
  • Una semilla con la que afrontar todo tipo de retos, con la seguridad que aporta el saber que no estamos solos en el mundo.
  • Recibir un abrazo cuando más lo necesitamos.
  • No llorar solos si sentimos que el mundo o las circunstancias pueden con nosotros.
  • Bienestar inimaginable.
  • Una sonrisa infinita llena de brillo, de esas que simplemente enamoran.
En definitiva, es la construcción de un proyecto de vida en común, entre dos personas.

La felicidad es:

  • Todo lo anteriormente expuesto, puesto que es imposible ser plenamente felices cuando no existe amor dentro de sus múltiples concepciones.

Tanto si estás enamorado como no, no debes olvidar que la única energía capaz de derribar cualquier muro, superar todo tipo de circunstancias y que verdaderamente, nos hace más fuertes, es el amor. Por eso:

  • Ama sin límites.
  • Respeta aunque te duelan las diferencias decisiones que pueda escoger la otra parte.
  • Quiere hasta la saciedad.
  • Ponte en el lugar del otro.
  • Piensa antes de decir nada.
  • Sonríe y se feliz al lado de esa persona que escogiste como compañera de viaje.

Pero recuerda, hagas lo que hagas, no te olvides de ser feliz en ese instante, puesto que la vida consiste en eso: coleccionar pequeños o grandes momentos.

Ahora tú, ¿estás de acuerdo en que ambos conceptos se complementan?


En este post denominado 3 argumentos a favor de cómo el dinero da la felicidad, me gustaría compartir distintas interpretaciones acerca de cómo conseguir la felicidad, en este caso, a través del dinero.

Imagen de los 3 argumentos a favor de cómo el dinero da la felicidad

Si aceptamos que ser felices viene a ser sinónimo de vivir en plenitud y que para ello, debemos tener cubiertas nuestras necesidades físicas y también emocionales, cobra una especial relevancia el rol del dinero.

Pese a que son incontables las personas que explican cómo se puede ser feliz sin dinero, esta posibilidad no es del todo cierta.

¿Por qué?

Necesitamos dinero para, por ejemplo:

  • Afrontar los gastos de las distintas facturas que vendrán a nuestro hogar: electricidad, agua, Internet, teléfono móvil.
  • Hacer la compra con la que cocinaremos cada uno de los productos que necesitamos para alimentarnos.
  • Disfrutar del tiempo de ocio con familiares, amigos o en general, entorno.

En definitiva, el dinero se interpone en nuestra felicidad porque resulta imprescindible para multitud de actividades. Por lo tanto, me gustaría compartir contigo estos 3 argumentos a favor de cómo el dinero da la felicidad:

#1 Consumo de productos

Tal y como te explicaba anteriormente, no podemos disfrutar de una vida en plenitud sino tenemos dinero. Lo necesitamos para consumir todo tipo de productos desde por ejemplo, el teléfono móvil con el que nos conectamos o conversamos con nuestras amistades, a otro montón de posibilidades que si lo piensas, seguro vendrán a tu mente rápidamente.

#2 Gozar de buena salud

La salud no es importante sino importantísima. Aspectos tan básicos hoy día como es el gozar de buena salud, también se ve influido en mayor o menor medida por el dinero. No importa la edad que tengas, seguramente en más de una ocasión hayas tenido que acudir a una farmacia para comprar por ejemplo, medicinas. ¿Con qué pagabas? Muy bien, lo entendiste perfectamente.

#3 Relaciones personales

Otro ámbito de nuestra vida diaria y probablemente, uno de los más importantes se corresponde con las relaciones personales. Si decides salir al cine con tu pareja un buen día, a comer con tus hijos a un restaurante o realizar cualquier tipo de actividad con gente de tu entorno, ¿qué necesitarás?

Es rotundamente cierto que si somos estrictamente idealistas, defenderemos hasta la saciedad que no necesitamos dinero. Sin embargo, si aceptamos la realidad, tal y como están las cosas, el dinero influirá en nuestra capacidad para ser un poco más felices.

En cualquier caso, no permitas que tener más o menos dinero interfiera en tu felicidad, porque primero debes ser tú y después el dinero.

Espero que a lo largo de este artículo denominado como 3 argumentos a favor de cómo el dinero da la felicidad, hayas comprobado que lejos de posturas idealistas, existe una cierta relación entre felicidad y dinero, aunque claro, para cada ser podría variar.


Cuando nos aventuramos en la difícil tarea de ser felices, comprendemos que nace de nuestra propia fuerza de voluntad. Sin embargo, no todas las personas son realmente capaces de por ejemplo, abandonar lo negativo que les rodea. Como quiero ayudarte, para que disfrutes de la felicidad que mereces a la mayor brevedad posible, he seleccionado para ti esta colección de 10 frases de felicidad cortas con las que podrás recuperar sonrisas quizás olvidadas. Si te apasiona este tema tanto como a mi, puedes aprender más de la mano del Dalai Lama.



  • Podemos encontrarla en diferentes circunstancias, como por ejemplo, en todas aquellas actividades que diariamente hacemos: un beso en la mañana a la persona amada, acompañar a nuestros hijos a la escuela, trabajar en lo que amamos.
Tanto si llegaste aquí con el fin de animarte o si, simplemente querías encontrarte contigo mismo después de una época cargada de sufrimiento, recuerda que este estilo de vida tan necesario para todos y cada uno de nosotros, nace del convencimiento personal y no es algo que por ejemplo, puedas comprar. Aunque existan personas que consideran que diferentes cuestiones como el dinero, el amor o el éxito en lo personal, podrían acercarnos un paso más a la posibilidad de ser felices, no olvides nunca que dependerá en último lugar de cada uno de nosotros, porque tenemos capacidad de decisión y podemos escoger. 

  • Solamente tu puedes decidir disfrutar de esa vida que tanto soñaste.
  • Abandona el sufrimiento, dolor y disfruta con lo que tienes.

Fuera cual fuese tu caso personal, no estás solo.

No me importa si sufriste, me importa que quieres recuperarte de aquel sufrimiento.

  • Cambiaste de actitud, porque es bueno para tu salud.

No tienes por qué sentirte triste, no solamente porque no valga la pena que experimentes este sentimiento, sino porque conforme vayas apartando de tu vida y tu entorno, lo que negativo que te rodea, comenzarás a descubrir el verdadero significado de esta hermosa palabra. Y ahora, espero que con la ayuda de estas frases de felicidad cortas, compruebes que realmente depende en exclusiva de cada uno de nosotros.

A continuación, te propongo algunas frases de felicidad cortas para que puedas comprender el mensaje

  • A través de cada una de las decisiones que vayas adoptando, conocerás la posibilidad de ser una persona feliz.
  • Ama lo que haces para hallar las respuestas a tus inquietudes, y la alegría.
  • Haz que cada uno de los momentos que vives llenen tu vida de emoción y paz.
  • Jamás dejes pongas en manos de nadie la posibilidad de disfrutar una vida cargada de alegría.
  • Tus comportamientos te acercarán un paso más a vivir emociones increíbles.
  • Aprende de tus errores, nunca te des por vencido y mantén una sonrisa. Todo lo demás llegará solo cuando menos te lo esperas.
  • No busques la felicidad absoluta, disfruta de los momentos y de la compañía de las personas que te quieren.
  • Resta importancia a lo que otras personas piensen de ti y se fuerte en tus convicciones.
  • Nadie es dueño de tu felicidad salvo tú mismo.
  • No busques la felicidad en otra persona, comienza por amarte a ti mismo y encontrarás respuestas a preguntas desconocidas.

Por último, recuerda sonríe todo lo que puedas y nunca dejes de hacerlo.
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