¿Es verdaderamente posible alcanzar la autentica
felicidad? Sin duda se trata de uno de los argumentos que con una mayor
frecuencia me plantean todo tipo de visitantes. La respuesta es muy sencilla
tal y como irás comprobando a lo largo de estos primeros pasos y además no
arroja ningún tipo de incertidumbre posible porque es así de concisa y concreta
como pocas. Lo es tanto como objetivamente muy escasas irresoluciones que
pudieran plantearme. ¿Quieres saber cual es la respuesta? Espera, no te
adelantes. Como te decía es simple y directa, sí. Por supuesto que es posible
obtenerla cuando tenemos perfectamente claro que no existen recónditos para la
persona que sabe hacia que rumbo desea dirigirse.
Seguramente hayas madurado en más de una fecha que
cuando platicamos de la autentica felicidad hacemos insinuación a por
ejemplo, planteamientos tan dispares como los sucesivos que figuran
inmediatamente:
- Un sueño colectivo que se estipula con anterioridad y tiende a evidenciar los ambientes existenciales de cuantiosa población.
- Un proceso utópico que no nos llevará a ninguna parte específica puesto que las utopías son difícilmente negociables.
- Una concepción idealista de la naturaleza que como sucediese con por ejemplo, lo misericordioso y virulento general sencillamente no existe.
Bien, todo esto está muy bien pero el caso es que
cada día son más las gentes que dudan acerca de la posibilidad de marcarse la
consecución de la misma como objetivo real, palpable y medible.
¿Cómo funciona?
Todas las personas presentamos una serie de
desasosiegos que nos hacen en un momento dado dudar de nosotros mismos, sentir
infelicidad, la compañía de la angustia, el abrazo de la pérdida de amor propio
y otras contingencias que lastiman notablemente las circunstancias vitales de
nuestra trayectoria original.
En el fondo de nuestro corazón y para nuestros
adentros porque quedará exclusivamente para nuestro yo interior, se trata de
una práctica que sucede con cierta costumbre y en ocasiones, no podemos hacer
nada por mas que quisiéramos para evitarla. No obstante, contamos con la
suficiente destreza para gobernar nuestras acciones pudiendo lograr un porvenir
mejor que posibilite el disfrute y deleite de la autentica felicidad de
carácter posible y con una mayor duración temporal.
¿Cómo de tangible podría ser esto para mi
supervivencia en un mundo que a menudo va demasiado deprisa? Integral, por
tratarse igualmente de una de esas directrices básicas que tantos beneficios
nos aporta a una ingente monto de cotas. De hecho, en este momento sabemos que
el sujeto que es feliz con sus incidentes y entiende los entresijos que
repercuten en su trayectoria vital de forma favorable, mantiene también una
mayor calidad de vida y bienestar. ¿No es acaso lo que todos nosotros
pretendemos mientras buscamos la autentica felicidad?
Tal vez tú hayas conseguido convertirte en una
persona como estas de las que te estoy hablando, con criterio propio, cabida
para recapacitar sobre tu escenario y adoptar así las medidas más ventajosas
posibles. Sin embargo, siguen quedando muchos sujetos que se encuentran
radicalmente perdidos, despistados, como pertenecientes a otra época y esto es
un fenómeno que es indubitablemente preocupante. Al menos a mí, me preocupa ver
como cada día son más las personas que se ponen en contacto conmigo tras:
- Una ruptura amorosa que dañó gravemente la autoestima de tales personas.
- La pérdida de un ser querido con los consecuentes problemas que ello acarrea.
- No ser capaces de conseguir los objetivos que se propusieron.
- Estrés como consecuencia de los quehaceres habituales.
Son sin duda, cuatro de las situaciones más
tradicionales que me encuentro a diario durante el ejercicio de mi profesión y
también, en tiempos digamos extras como los que dedico al sostenimiento de este
sitio.
¿Te has sentido así en alguna ocasión? Lo importante
de todo esto es que fuera cual fuese tu caso no te supere y si lo hace por
favor, ponte en contacto con un profesional lo más rápido posible para
abordarlo adecuadamente.
Cuando comprendemos nuestra misión vital
Desconozco si compartirás mi visión del mundo pero
el caso es que opino que todos nosotros tenemos una misión por cumplir en la
vida. Los habrá que su objetivo será por ejemplo ser grandes canta-autores,
médicos, poetas, novelistas o deportistas. En mi caso tengo muy claro que mi
finalidad es la de ayudar a otras personas a sentirse mejor, tomar conciencia
de su realidad y aprovechar las diversas circunstancias que nos capacitan para
desarrollar una vida lo más agradable, cómoda y feliz posible.
Lo creas o no, no estás solo porque ninguno lo
estamos realmente. Tampoco en estas fechas en las que son muchas las personas
mayores que están tremendamente “solas”. La autentica felicidad reside
en nosotros mismos porque nace del convencimiento de que ninguna circunstancia
por extraordinariamente negativa que nos pudiera parecer podría tan siquiera
hacerle sombra a nuestra capacidad de brillar. Y lo digo porque la pureza del
corazón de tantas personas en el mundo como existen, nos lleva a una conclusión total, somos seres de luz que
podemos solidarizarnos con el resto de individuos que conforman nuestro
alrededor bajo una panorámica estrictamente altruista. Es decir, sin pedir nada
a cambio por ayudar, aconsejar, escuchar o dirigir a estas personas que en un
momento dado se pierden. ¿Te ha pasado? En caso afirmativo mi más sentida
enhorabuena y en caso de no haberlo puesto en práctica por favor, no te olvides
de todos los que sufren también en estas fechas navideñas.
Bueno, antes de continuar con este tema de las repercusiones que tienen ser solidarios con los demás para conseguir precisamente la autentica felicidad, te invitaría a que echases un vistazo a una entrevista que hace tiempo realice a Alberto Martínez Cuartero para hablar sobre felicidad y solidaridad
De los sueños al idealismo, pasando por la utopía y
otros aspectos tangibles
Bien, continuando con el tema del día, ¿es la
autentica felicidad un sueño, una perspectiva idealizada de los hechos o
una utopía?
En primer lugar me gustaría decirte que no te daré ni quitaré la razón puesto que cada uno puede perfectamente pensar lo que estime oportuno y es totalmente respetable su pensamiento. No obstante, me gustaría recomendarte que continuases leyendo estas breves líneas porque estoy convencido que en ellas encontrarás todo tipo de cuestionamientos que te harán reformularte posibles puntos de vista que tuvieras.
En primer lugar me gustaría decirte que no te daré ni quitaré la razón puesto que cada uno puede perfectamente pensar lo que estime oportuno y es totalmente respetable su pensamiento. No obstante, me gustaría recomendarte que continuases leyendo estas breves líneas porque estoy convencido que en ellas encontrarás todo tipo de cuestionamientos que te harán reformularte posibles puntos de vista que tuvieras.
Podría
ser un sueño, una utopía o incluso pudiera darse el caso según cada
persona claro, que la entendiese como una forma un tanto idealista de
comprender la realidad que nos rodea y todo aquello que se encuentra cerca
nuestro.
Lo cierto es que según una investigación en la que
actualmente estoy trabajando, un 95% de las personas que están participando de
la misma me vienen a decir que se trata de una realidad realizable. Si lo deseas
puedes obtener más información sobre esta investigación para medir la felicidad de la mano de un sencillo test e incluso participar de la misma rellenando el anterior cuestionario que no te
llevará más de 5 minutos de tu tiempo libre.
Ahora bien, ¿cuál es mi postura? Digamos que una mezcla de
sendas combinaciones posibles. En mi opinión, no se trata de un sueño, una
utopía, ni tampoco de una perspectiva idealizada vital. Nada más lejos de la
realidad, la autentica felicidad existe (aunque con excepciones) como
existen por ejemplo las patatas, los tomates o cualquier tipo de producto que
quisieras considerar con para entenderla correctamente. Básicamente podríamos
decir que existen dos modalidades o si lo prefieres concepciones de la misma,
que son:
- En un primer lugar una que versaría a todo tipo de temáticas relacionadas con el yo interno o si lo prefieres el ser espiritual (ser de luz) que nos compone a todos los de nuestra especie. Sí, todas las personas tenemos esta luz de la que te hablo lo que ocurre que unos la potencian más y otros menos.
- En segundo lugar, un ámbito mucho más social y que se identifica con como no, la felicidad social. El plano social es de igual modo también muy relevante para el normal desarrollo de la autentica felicidad en los individuos.
Justamente estas dos formas de comprender todo aquello que
nos sucede es mismamente lo que identifica a la autentica felicidad de
las personas. Posibilitando que las vidas de unos fueran fabulosas aliadas en
las batallas de la vida o no. Seguramente habrás oído hablar también acerca de
la infelicidad como un proceso cíclico que sucede incluso aunque no lo
pretendamos y que determina los momentos agradables de cada cual. Ciertamente
existe una gran cantidad de información al respecto pero en un principio me
gustaría que tuvieses muy claro que no es lo mismo la alegría que la
autentica felicidad aunque generalmente, tiendan a confundirse porque la
una implica a la otra.
Posibles perspectivas a tener en consideración
La autentica felicidad es una perspectiva que guarda
concordancia con las existencias de todas las gentes. Cuando hacemos mención a
la desaparición de ella no estamos hablando de solamente un problema exclusivo
de la sociedad actual, sino que tiene que ver con estaciones anteriores.
Justamente es en la actualidad cuando se vienen realizando todo tipo de
indagaciones más o menos novedosas sobre este tópico. Tal es el caso de mis
productivas investigaciones y que puedes encontrar ciertas informaciones de las
mismas aquí un poco más adelante. Obtener más información de mis investigaciones
Personalmente, considero que la autentica felicidad
ocurre dentro de cualquier tipo de relación humana y en general, ante
cualesquiera de los asuntos comunicativos que todos nosotros diariamente
vivimos.
Allí donde exista una relación notable, manifiesta, de confianza y en la cual no se produzca ningún tipo de perjuicio ante el organismo, aporta opciones de conseguir la autentica felicidad que tanto valemos. No obstante, no siempre es viable que podamos llegar a obtenerla puesto que depende de un buen número de variables y todas ellas, no se encuentran a nuestro entero acceso. Tanto es así que algunas de estas variables no podemos llegar a gestionarlas de la forma que querríamos y esto provoca una serie de momentos infelices. Además, me gustaría recordarte que cuando hablamos de infelicidad hacemos alusión a un estado cíclico que ocurre ante causas muy especificas. Más información sobre este tema en mi libro “cómo alcanzar la felicidad en la vida” : un texto sencillo, fiable y novedoso que implica una llamada de atención para el cambio tanto interior como exterior y en el cual se aglutinan un buen número de ejemplos de situaciones concretas para adecuarlo a las necesidades de cada uno.
Allí donde exista una relación notable, manifiesta, de confianza y en la cual no se produzca ningún tipo de perjuicio ante el organismo, aporta opciones de conseguir la autentica felicidad que tanto valemos. No obstante, no siempre es viable que podamos llegar a obtenerla puesto que depende de un buen número de variables y todas ellas, no se encuentran a nuestro entero acceso. Tanto es así que algunas de estas variables no podemos llegar a gestionarlas de la forma que querríamos y esto provoca una serie de momentos infelices. Además, me gustaría recordarte que cuando hablamos de infelicidad hacemos alusión a un estado cíclico que ocurre ante causas muy especificas. Más información sobre este tema en mi libro “cómo alcanzar la felicidad en la vida” : un texto sencillo, fiable y novedoso que implica una llamada de atención para el cambio tanto interior como exterior y en el cual se aglutinan un buen número de ejemplos de situaciones concretas para adecuarlo a las necesidades de cada uno.
Posibles hipótesis y explicaciones
Antes de nada me gustaría aclarar que solamente se trata de
una posible explicación que está actualmente en curso. Con lo cual estaría
sujeta a posibles modificaciones futuras. La autentica felicidad es la
ausencia de necesidades. ¿Así de rotundo? Tranquilo, solamente se trata de una
hipótesis aún por comprobar porque carezco de los suficientes datos para
hacerlo, pero lo haré en próximas fechas cuando el volumen de datos sea mayor.
Si quieres ayudarme puedes pasarte por la sección que encontrarás en esta misma
página llamada test. Seguidamente puedes obtener toda la información que buscas
por medio de los test
Comprobaciones posibles para las diversas explicaciones
Como te decía arriba existen heterogéneos acontecimientos
que pueden resultar en trabas para que los sujetos seamos capaces de conseguir la
autentica felicidad.
- Problemas físicos.
- Inconvenientes psicológicos/emocionales.
- Contrariedades financieros.
- Otras posibles pegas.
No voy a entrar a profundizar completamente todos ellos
porque sería muy laborioso y no es mi finalidad con el presente asunto. Exceptuando el caso de las molestias financieras por
tratarse de en mi opinión, uno de los que una mayor repercusión están teniendo
para las subsistencias a nivel global. Sin ir más lejos, como consecuencia de
la coyuntura económica presente que todos estamos padeciendo son muchas las
aclaraciones que recibo acerca de disparejas dificultades derivados de la
maltrecha situación económica de miles de familias. Esto como es perfectamente
comprensible pudiera derivarse en otro tipo de cuestiones como los
anteriormente comentados (ver la lista anterior encima).
Unas posibles explicaciones sí, pero ¿afecta en una mayor
medida en función del sexo que se tenga?
Bien, como exponía no dispongo de los suficientes datos como
para responder a este planteamiento con un sí o un no preciso, pero lo menos
discutible de todo ello sería que el sexo incide proporcionalmente a la
autentica felicidad. Es por esta
misma razón por la cual, es mucho más serio de lo que podría parecernos al
menos en un principio. Se trata de una situación que está afectando íntimamente
a mucha gente y de forma muy especial a grupos de población en detrimento de
otros. Hasta donde se en función de los diferentes datos de los que dispongo un
65% de las mujeres dicen tener una puntuación baja (3) conforme a su estado de
felicidad actual. En cambio los hombres, su nota es muy superior (8) con
respecto a las mujeres. ¿Me estas diciendo que los hombres son más felices que
las mujeres? No, solamente digo que es lo que dicen ser, aunque los datos no
sean del todo concluyentes actualmente.
Varias conclusiones
Ha pasado mucho tiempo desde que comencé a investigar los
entresijos de la autentica felicidad y te hablo de años. Por este motivo
quisiera compartir contigo algunas de las conclusiones a las que he llegado.
Tras analizar la información de la que dispongo y estar en contacto con distintos
profesionales de diversas disciplinas, se pueden llegar a trazar unas pequeñas
líneas a modo de conclusión, como que en diferentes aspectos tangibles de la
sociedad española no se comprende con exactitud la definición de la
autentica felicidad. De tal modo que llega a pasar desapercibida
ciertamente hasta hace muy poco tiempo. Se trata de un grave problema social y
debido a su incomprensión se generan algunas dificultades añadidas.
Entre estas dificultades encontramos principalmente cuatro
características en cuanto a las que estoy trabajando en la actualidad para
conocerlas más a fondo:
- Problemas de autoestima.
- Fenómeno de aislamiento social.
- Por razón de enfermedad relacionada con el paso de los años.
- Derivada de la exclusión socio-laboral por pérdida del puesto de trabajo.
Aún estoy trabajando en la obtención de los distintos
porcentajes del último cuestionario. Por lo tanto no te puedo mostrar cifras
exactas, aunque espero tenerlas muy pronto.
Si me gustaría adelantarte que
estoy preparando una batería de preguntas enormemente completa y en la que se
abordarán estos cuatro aspectos, conjuntamente con otros como pudieran ser por
ejemplo nivel de estudios, religión y otros. En unas semanas estará disponible
y podréis cumplimentarlo a partir de entonces.
Planteamientos futuros a abordar
La autentica felicidad en cuanto a las personas
mayores, aunque esto es desconocido por buena parte de la sociedad. ¿Cómo les
afecta? ¿Son realmente un pilar básico en la sociedad española actual? Según
los resultados de los que dispongo podría compartir contigo por ejemplo que:
- Uno de los problemas que más me preocupan en este sentido es precisamente el derivado del aislamiento social. Cada vez son más los mayores de 65 años en España que sienten este fenómeno como consecuencia de la viudedad o el divorcio y lo que es peor, esta circunstancia tiene unos efectos devastadores y tremendamente adversos sobre las vidas de estas personas. De hecho, aproximadamente un 42% de los entrevistados dicen sentir en alguna ocasión este proceso tan dañino.
- Las implicaciones que hace que las mujeres obtengan una puntuación inferior en cuanto a su estado de felicidad con respecto al de los varones. ¿Por qué existe tanta disparidad entre unas y otros? Bien, esto es complejo pero creo que tengo algunos datos concluyentes. Si tenemos en cuenta que la mujer ha sido discriminada como consecuencia de una sociedad mayoritariamente patriarcal y que menos mal (aunque queda mucho por hacer aún), poco a poco se está consiguiendo avanzar hacia la igualdad entre sexos. Ese porcentaje bajo obtenido en cuanto a la felicidad que ellas dicen tener podría en función de:
- No se está avanzando en la dirección más correcta hacia la igualdad.
- Se están desatendiendo las demandas implícitas de la mujer en la sociedad española.
- ¿Piensas que estamos avanzando en la dirección correcta respecto a la igualdad entre sexos?
- ¿Crees que existe un componente genético para ser o no felices?
- ¿Rellenaste el cuestionario que te presenté anteriormente? En caso negativo, por favor, no te olvides de hacerlo ya que es muy importante.
Otras lecturas recomendadas:
- Felicidad y Solidaridad - Entrevista a Alberto Martínez Cuartero
- Test para medir la felicidad mes de Diciembre de 2013
- LIBRO PUBLICADO "CÓMO ALCANZAR LA FELICIDAD EN LA VIDA"
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olvides de contestar a aquellas sencillas cuestiones. Deja tu comentario y si
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