Indudablemente, descubrir qué
nos hace felices ha supuesto un notable interés en el tiempo para
prácticamente todos nosotros. Aunque existen numerosas teorías que explican,
razonan y fundamentan el hecho de ser felices
para el ser humano en general, éste sigue ocasionando cierta controversia. Así
pues, algunos tienden a apreciar el estar al lado de familiares, disfrutar de
un trabajo que les hace sentir felices o incluso el éxito a nivel económico,
mientras que otras gentes pueden valorar otro tipo de circunstancias bien
distintas.
No existe un acuerdo unánime en
torno a lo que nos hace felices y por
lo tanto, las interpretaciones pueden variar entre unos individuos y otros. Sin
embargo, viviendo momentos entrañables en la compañía de nuestros seres
queridos, siendo
felices con lo que tenemos, apreciando la calidad de un conjunto de
momentos que no tienen precio por las emociones positivas que nos trasmiten o
definiendo nuestras metas personales, es una manera estupenda con la que
empezar este apasionante viaje hacia la felicidad personal.
Entonces, ¿qué nos hace felices?
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| ¡Descubre qué nos hace felices para aplicarlo a tu propia vida fácilmente! |
A continuación te propongo siete
factores que considero indispensables para la comprensión de que nos hace ser
felices.
Coleccionar momentos
Cuando entendemos que la vida se
compone de momentos y en concreto, aquellos que nos dejan sin aliento, todo
encaja como las piezas de un puzzle, a la vez que damos respuesta a otra
cuestión fundamental relacionada con si existe
la felicidad o solo momentos felices. Destina tiempo a sorprenderte de
situaciones que tienen una incidencia positiva en tu vida, te hacen sentir
feliz y dotan a tu realidad de una perspectiva más agradable.
Definir objetivos realizables
Todos tenemos sueños que
conquistar e ilusiones que conseguir. Se trata de una de las cosas que hacen
feliz al ser humano y con la que seguramente te sientas identificado. Aunque
unos pueden resultar un tanto más complicados de llevar a la práctica que
otros, no debes desanimarte ante las dificultades. Si quieres ser feliz, nada
mejor que confiar en ti mismo, tus habilidades y creer firmemente que tus
propósitos solamente pueden ser alcanzados desde el tesón y la constancia.
Disminuir las comparaciones
Sí, vivimos en una sociedad en
donde constantemente se tiende a comparar a unas personas con otras y esta
práctica tan habitual supone todo un problema para mucha gente. De cualquier
manera, es perfectamente compatible discernir que hace feliz a la gente, sin
necesidad de entrar en ningún tipo de comparación. Además, no se si lo sabías
pero estas comparaciones repercuten negativamente tanto a nivel de autoestima
como en la propia felicidad.
Identificar a quienes te valoran
Constantemente conocemos personas
con las que podemos relacionarnos, pero no todas tienen que resultar igual de
importantes tanto para nosotros como nosotros mismos para ellas. Hay que
diferenciar a aquellas gentes para las que somos únicos de las que
sencillamente no lo somos. Por lo tanto, presta atención a quienes te aprecian,
respetan y valoran y cuídalos.
Mostrar gratitud
Generalmente, nos encanta que
sean agradecidos y se trata de un valor humano muy destacable. Sin embargo,
cada vez se practica menos y esta es una cuestión de enorme calado a nivel de
la sociedad. Si en algún momento una persona te ayudó sin pedirte nada a
cambio, estuvo ahí cuando la necesitabas y te sirvió de ayuda para superar una
circunstancia dada, no te olvides de ser agradecido y sobre todo, cuando te
necesiten estar ahí. Así pues, a título personal considero que ser agradecidos
nos hace más felices y te invito a serlo también tú, como fórmula recomendable
para conquistar la felicidad que buscas.
Restar relevancia al dinero, no es todo
Es posible que cuentes con
ciertas prioridades en tu vida y es perfectamente respetable. Aunque el dinero
puede ser una de ellas, quizás no sea una actitud recomendable porque podría
suponer un problema para ti. Y es que, se suele decir que cuanto más se tiene
más se quiere, por lo que aunque tuvieses mucho dinero podrías querer más.
Créeme, no es lo más razonable y puedes conocer la felicidad
sin dinero, puesto que existen infinidad de aspectos de tu vida que son
más importantes que el propio dinero como por ejemplo, tu familia.
Sonreír de manera amplia
Incluso aunque tus circunstancias
puedan mejorar, no abandones la sonrisa. Intenta en todo momento de permanecer
optimista, no dejarte superar por las adversidades, valorar los momentos que
vivas y demostrarlo con una sonrisa enorme. Piensa siempre en positivo y te
acercarás a tus objetivos sin apenas darte cuenta de ello.
Por último, no importa quién
seas, los errores que hayas podido cometer en el pasado ni tampoco la dirección
hacia la que quieras dirigirte para llegar a ser feliz en tu propia vida. Si
tienes claro qué es lo que necesitas para lograrlo, pon todo tu corazón en este
propósito, camina firme, respeta a los demás y hagas lo hagas se feliz con
ello, pero sin lastimar a nadie.
Ahora tú, ¿tienes claro qué
nos hace felices?