Indudablemente, por qué no
encuentro la felicidad es una cuestión esencial para la mayoría de seres
humanos. Cuando sabes
dónde se encuentra la verdadera felicidad, te encuentras un poco más
cerca de entender los múltiples beneficios que aporta a tu vida a nivel de por
ejemplo, bienestar emocional, tranquilidad, descubrir el amor verdadero e
incluso sentirte bien contigo misma. Así pues, no es de extrañar que cada vez
cuente con mayor repercusión la búsqueda de este estilo de vida.
Normalmente, no prestamos
suficiente atención a infinidad de circunstancias que suceden alrededor de
nuestras vidas como el abrazo de un ser querido, conversar con otras personas
que conocemos mientras caminamos por la calle, vivir con la máxima alegría que
podamos, querernos a nosotros mismos independientemente de nuestras
circunstancias, amar nuestra realidad y otra serie de posibilidades como
evadirnos de las tristezas. Además, caminamos de un sitio para otro sin
disponer de suficiente tiempo para asombrarnos con las maravillas que nos
rodean, esas que pueden contribuir a nuestra felicidad
personal y de hecho, lo hacen.
5 posibles respuestas a, ¿por qué no encuentro la felicidad?
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| Reflexionando sobre por qué no encuentro la felicidad, mientras se aportan algunas respuestas |
Soy consciente que te resultará
difícil de aceptar pero la solución es sencilla, probablemente estés perdiendo
el tiempo en circunstancias que no te hacen feliz. Sin embargo, no tienes de
qué preocuparte, aquí encontrarás cinco reflexiones para hallar la felicidad
que tanto anhelas y que podrían resultarte de utilidad para esta difícil tarea:
Criticas constantemente tu vida
Está bien hacerte preguntas que
puedan mejorar tu vida y circunstancias en general, no te voy a decir que no.
Sin embargo, a pesar de tus problemas y de lo mucho que puedas hablarlos por
ejemplo, con tus amigos o familiares, no solucionarás nada si estás siempre
criticándote. Una vez que hayas expuesto cómo te encuentras y tengas claro esta
cuestión tan fundamental, entenderás que de nada te servirá criticarte tanto,
pensar exclusivamente en problemas que puedas tener y por el contrario, para
alcanzar la plenitud tendrás que disfrutar de la serenidad que necesitas.
Intentas ser feliz permanentemente
Los hay que buscan por todos los
medios ser felices siempre y se trata de una práctica errónea. Tenemos la
obligación de vivir momentos, coleccionarlos y sentirnos bien con ellos, pero
sabiendo que nuestra
felicidad nunca puede ser completa. Siento decirte que en ocasiones te
encontrarás con situaciones que te harán daño e incluso sufrirás por ellas. Por
eso, es importantísimo que no intentes mantener la felicidad para siempre.
No coleccionas vivencias
No importa lo feliz que puedas
ser en el futuro mientras no seas capaz de haberlo sido en el pasado. Distintas
vivencias como ir al cine con tu familia, pasar un fin de semana entrañable de
acampada en algún rincón que te encante, visitar otras regiones, caminar por la
playa al anochecer, celebrar un año más al lado de tus familiares u otras festividades
como por ejemplo, las navideñas, forman parte de tus recuerdos y debes
coleccionarlos para mejorar tu estado de ánimo. Aunque es posible que puedas cometer ciertos errores que te
aproximen un poco a la infelicidad, si adoptaste una decisión es porque te
hacía feliz y tienes que valorarla, sin importar tanto el resultado ocurrido.
No enfrentaste la tristeza
Algunos consideran que sin
tristeza no hay felicidad y en cierto modo tienen su parte de razón.
Sería como intentar conocer el amor sin haber descubierto el desamor,
sencillamente no resultaría posible. Ahora bien, no se trata que estés todo el
tiempo triste, quejándote por absolutamente todo, o te dejes superar por dicha
tristeza, porque no se trata de esto. Solamente tienes que enfrentarla para
empezar a vislumbrar aquello que te llena, aporta la misma alegría que cuando
eras pequeño y continuar tu travesía mientras vuelves a ser la personas que
deseas ser hoy.
Perspectiva inadecuada
Hay personas que no cuentan con
la perspectiva adecuada para encontrar la felicidad, así de rotundo.
Usualmente, pueden valorar aspectos vitales como la compañía de una pareja,
tener éxito en el plano académico o laboral, pero desconocen que tan solo son
un conjunto de factores que repercuten en la felicidad de los individuos y nada
más. Además, no tantas personas como piensas se preguntan si una
persona sola puede sentirse feliz, precisamente porque terminan
condicionando esta emoción a lo que otros piensen de ellas, olvidando por
ejemplo, a amigos o familiares que tan importantes son.
Ya conoces algunas posibles
explicaciones sobre por qué no encuentro la felicidad, y posiblemente te
resultan útiles bajo una perspectiva práctica con la que ser más feliz. No
obstante, es importante que empieces a realizar los cambios que consideres
necesarios en función de las diversas respuestas que te proporcioné
anteriormente.
Ahora tú, ¿por qué crees que
no encuentras la felicidad?